CIERRA LOS OJOS ONA


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CIERRA LOS OJOS ONA

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"Cierra los Ojos, Ona", es un álbum infantil ilustrado para introducir a l@s niños en el maravilloso mundo del Yoga Infantil, aprender una preciosa técnica de relajación y respiración, y practicar Mindfulness en familia.

"Cierra los Ojos, Ona", es un cuento que quiere salir a la luz y estar en tus manos. Está siendo ilustrado con mucho cariño y delicadeza. Con un texto sugerente y poético, en forma de rima, que invita a la tranquilidad y a la relajación, nos muestra, entre otras cosas, la importancia de respirar, y de hacerlo correctamente. El cuento está dirigido a niñas, niños, y por supuesto, a adultos.Nuestra protagonista, una inquieta y tierna ranita con mucha imaginación llamada Ona, tiene miedo a la oscuridad, y no quiere ir dormir. Su mamá la ayudará a relajarse y a perder ese miedo enseñándole una preciosa técnica, y poniendo mucho AMOR, CARIÑO, PACIENCIA, y de forma RESPETUOSA.  Pretende ser una herramienta inspiradora y útil para educadores, terapeutas, profesores, psicólog@s, madres, padres, etc que practican Yoga Infantil, y que con ello ayudan a gestionar las emociones de forma creativa a los niños y niñas, y a los que les gustaría aprender un poco más acerca de esta bonita práctica.

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